Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
gerekenler, osteoporozunuz, varsa, yapmanız

Osteoporozunuz Varsa Yapmanız Gerekenler

Eski 10-19-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Osteoporozunuz Varsa Yapmanız Gerekenler




Osteoporozunuz varsa yapmanız gerekenler

Düzenli beslenin; özellikle kalsiyumdan zengin gıdaları bol alın, güneş ışığından faydalanın

Günlük yaşantınızda bel ve sırtınızı korumaya yönelik önerileri uygulayın

Evinizi, işinizi, yaşam çevrenizi güvenli hale getirin, düşmeleri engelleyin

Konunun uzmanı bir doktora başvurarak tedavinizi yaptırın, düzenli aralıklarla kontrollerinizi ihmal etmeyin

Sigarayı bırakın, aşırı alkol-kahve içmeyin

UNUTMAYIN “osteoporoz önlenebilir” bir hastalıktır Bir şeyler yapmak için hiçbir zaman çok geç değildir



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.