Kepek Doğal Çözüm

Kepek Doğal Çözüm

kepek için bitkisel tedavi

kepek için doğal çözümler

kepek için doğal yöntemler

1-Keten tohumu yağı,çuha çiçeği yağı veya som balığı yağı kullanınKaşıntıyı ve iltihabı azaltırSağlıklı cilt oluşumuna yardım eder

2-Esmer su yosunu kullanınSaçları kuvvetlendirir,kafatası derisinin sağlıklı olmasını sağlar

3-B vitamini kompleksi alınB6,B12 ve diğer B vitaminleri sağlıklı cilt ve saçlar için gereklidir

4-Selenyum alın,cilt kuruluğuna iyi gelen kuvvetli bir antioksidandır

5-E vitamini alın kan dolaşımını hızlandırır

6-A vitamini alın cilt kuruluğuna iyi gelir ve sağlıklı doku oluşumuna yardım eder

7-C vitamini ve bioflavonoid alın,kafatası derisindeki doku hasarlarını önleyen önemli bir antioksidandır

8- Kekik suyu ile saçlarınızı yıkayın

9-Kepek için karışım:

Yarım litre su

1 yemek kaşığı dulavrat otu kökü

1 yemek kaşığı aynısafa çiçeği

1 yemek kaşığı papatya

1 yemek kaşığı lavanta çiçeği

1 yemek kaşığı biberiye yaprağı

1 yemek kaşığı sirke

6 damla adaçayı yağı

Suyu kaynatın ve bitkileri demleyin20 dakika bekledikten sonra süzün ve sirkeyi ve adaçayı yağını ekleyinBanyoda şampuandan sonra saçınıza uygulayın durulamayın,saçınızda kalsın

9-% 50-70 oranında çiğ gıdalardan oluşan diyetle beslenin

10-8 yemek kaşığı yüzde yüz yer fıstığı yağı ile yarım limonun suyunu karıştırınSaçınızı yıkamadan önce uygulayın,10 dakika bekletin ve yıkayıp durulayın

11-Bir bardağın 4 de biri sirke ve bir okadar suyu karştırıp saçlarınızı bu karışımla durulayın

12-Kafa derinizi kaşımayın bu kepeği daha da kötüleştirir

13-Yağsız şampuanlar kullanınMümkün olduğunca doğal,kimyasal madde içermeyen şampuanları tercih edinSaçınızı yıkamadan önce kafa derinize parmak uçlarınızla hafif bir masaj yapın

14-Sabun,yağlı merhemler ve kremler kullanmayın

15-Atkuyruğu kullanın Kepeğe karşı,saç, atkuyruğu kaynama suyuyla yıkanır ve başa iyi kalite bir zeytinyağıyla beraber masaj yapılır,kepek kısa zamanda kaybolur

16-Ceviz yaprağı kullanın Konak,uyuz,kepek yeşil ceviz yapraklarının dekoksiyonuyla yıkanırsa yakın zamanda bir iyileşme kaydedilir

17-Isırgan otu tentürü kullanınSaçları kuvvetlendirir ve kepeği yok eder