Gebelikte Göğüs Kaslarını Germe |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Gebelikte Göğüs Kaslarını GermeGebelikte Göğüs Kaslarını Germe: Bağdaş kurularak oturulur her iki el ensede birleştirilir ![]() dirsekler geriye çekilerek göğüs kasları gerilir![]() 10a kadar sayılır![]() hareket 5 kez tekrarlanır![]() ![]() |
|
|
|