Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, ipuçları, sağlıklı

Sağlıklı Diyet İpuçları

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sağlıklı Diyet İpuçları




Sağlıklı Diyet İpuçları Organik Gıdalar
Birçok ünlü yediklerinin organik olması konusunda ıs­rarcı davranıyor Değişik nedenlerle zayıflamaya heves edenlerin de onların yolundan gitmelerinde fayda vardır En basitinden organik gıdaların sağlığa faydası aşikâr Bu gıdalar katkılar ve kimyasal maddeler kullanılmadan, çok elverişli koşullarda üretilmektedirler Ayrıca zaman içinde yediklerinizin nereden geldiğine odaklandığınızda, elinize her geçeni rasgele yemek istemediğinizi fark edeceksiniz Günümüzde birçok market organik yiyecek ve içecek sat­maktadır
Dışarıda Yemek İçin İpuçları
• Kesinlikle bir restorana çok aç gitmeyin Bu sadece daha fazla yemenize sebep olacaktır Bunun yerine, gitme­den önce yağsız bir şeyler atıştırın (Elma açlığınızı bastır­mak için iyi bir seçimdir)
• Eğer bir salata ısmarladiysanız, sosu yanında ayrı ge­tirmelerini isteyin Bu şekilde ne kadar kullanacağınızı kontrol edebilirsiniz
• Yemekten önce ekmeği fazla kaçırmayın!
• Unutmayın ki alkol kadar şişmanlatan bir şey yoktur, alkol içmeyin!



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.