Suteresi Çorbası Diyeti – 2 |
10-16-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Suteresi Çorbası Diyeti – 2Suteresi Çorbası Diyeti – 2 Uymanız gereken bazı basit kurallar var: • Hiçbir yiyeceği atlamayın, her birinin orada olmasının bir sebebi vardır Bu nedenle listede olan her şeyi yediğinizden ve hiçbir gerekli besini atlamadığınızdan emin olun • Fazla yemeyin Acıktığınızı bastırmanıza yetecek miktarda yiyin • Her gün yoğurt veya süt tüketebilirsiniz, ikisini karış-tirmanıza izin verilen tek gün dördüncü gündür |
|