Suteresi Çorbası Diyeti – 2
 

Suteresi Çorbası Diyeti – 2 Uymanız gereken bazı basit kurallar var:
• Hiçbir yiyeceği atlamayın, her birinin orada olması­nın bir sebebi vardır. Bu nedenle listede olan her şeyi yedi­ğinizden ve hiçbir gerekli besini atlamadığınızdan emin olun.
• Fazla yemeyin. Acıktığınızı bastırmanıza yetecek miktarda yiyin.
• Her gün yoğurt veya süt tüketebilirsiniz, ikisini karış-tirmanıza izin verilen tek gün dördüncü gündür.