Bahar Aylarında Neler Yemeliyiz |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Bahar Aylarında Neler YemeliyizBahar Aylarında Neler Yemeliyiz Sebze ve meyveleri taze ve hormonsuz olarak, mevsiminde tüketmek gerekir Mevsiminde tüketilen yiyecekler hem daha lezzetli olur hem de sağlıklı Peki ilkbaharda hangi yiyecekleri alışveriş sepetine koymalı? Takvim karşında!MART Balık: Levrek, kalkan, kefal, tekir ![]() Sebze: Ispanak, havuç, pırasa, kırmızı turp ve brokoli ![]() Meyve: Elma ve muz ![]() NİSAN Balık: Kalkan, kılıç, kırlangıç, tekir, barbunya, mercan ![]() Sebze: Taze soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz, taze kekik, bakla ve marul ![]() Meyve: Can erik ![]() MAYIS Balık : Barbunya, ıstakoz, levrek, tekir, kılıç, kırlangıç, dilbalığı, iskorpit, pavurya ve karides ![]() Sebze: Enginar, bakla, semizotu, ebegümeci, domates ve salatalık ![]() Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği ![]() |
|
|
|