Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
egzersizi, sabah, tehlikeli

Sabah Egzersizi Daha Mı Tehlikeli?

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sabah Egzersizi Daha Mı Tehlikeli?




Sabah egzersizi daha mı tehlikeli?

Kalp krizi ve kalp durmalarına bağlı ölümlerin sabaha karşı ya da sabahın erken saatlerinde olduğunu biliriz Bu bilgiden hareket ederek bazıları sabah egzersiz yapmadan kaçınmak gerektiğini söylerler ama bu doğru, tutarlı bir bilgi değildir Pek çok çalışmada bilinçli yapıldığı takdirde her tür egzersizin günün her saatinde güvenli olduğu gösterilmiştir Egzersizi ister sabah yapın, ister öğlen, ister akşam fark etmiyor, yeter ki yapın!

osmanmuftuoglunet ten alıntıdır



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.