 |
Metabolizmayı Hızlandırmak İçin |
 |
10-16-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Metabolizmayı Hızlandırmak İçinMetabolizmayı hızlandırmak için 1- Kahvaltı yapmadan güne başlamayın  2- Öğün atlamayın Her gün 3 ana öğün ve 2-3 ara öğün tüketin3- Yeterli sıvı alın Sıvı gereksinmenizin en az 2 litresini su içerek karşılayın 4- Düzenli egzersiz yapın Metabolizmayı hızlandırmak için günde 60 dakika tempolu yürüyüş en ideal egzersizdir5- Düzenli olarak her gün 2-3 fincan yeşil çay için 6- Dengeli-yeterli beslenin |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.