|
|||||||
![]() |
|
|
Konu Araçları |
| doymuş, etkileri, içyağ, insanlar, ketenyağı, kuyrukyağı, tereyağ, yağların, üzerindeki |
Doymuş Yağların (Kuyrukyağı, İçyağ, Tereyağ, Ketenyağı) İnsanlar Üzerindeki Etkileri |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Doymuş Yağların (Kuyrukyağı, İçyağ, Tereyağ, Ketenyağı) İnsanlar Üzerindeki EtkileriDoymuş yağların (kuyrukyağı, içyağ, tereyağ, ketenyağı) insanlar üzerindeki etkileri Doymuş yağlar : Her türlü yağda doğal olarak bir miktar doymuş yağ bulunur, ancak hayvansal kaynaklı besinlerde yaygın olarak bulunan yağ türüdür Sağlıklı bir beslenme düzeninde günlük besinlerle alınan enerjinin % 30’a kadarının yağlardan alınması bunun da en fazla 1/3’ünün doymuş yağdan gelmesi önerilmektedir |
|
|
|