Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bırakmak, sigarayı, spor, uzatıyor, ömrü

Spor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Spor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor




Spor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor

Spor Ömrü Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor

İsveçli bilim adamlarının yaptığı araştırma 50 yaşında bile olunsa fiziksel faaliyetlerin artırılmasının ömrün uzamasında sigarayı bırakmak kadar etkili olduğunu ortaya koydu Uppsala Üniversitesi bilim adamları 2200 erkeği 50 yaşından itibaren izledikleri araştırmada 50 ila 60 yaşında fiziksel faaliyetlerini artıranların

orta yaştan itibaren düzenli spor yapanlar kadar uzun yaşadığını saptadı

Erkekler 60 yaşına geldiğinde 50 yaşında yüksek seviyede spora başlayanların hiç spor yapmayanlara oranla 23 yıl orta seviyede faaliyette bulunanlara göre de 11 yıl uzun yaşadığı tespit edildi Sonuçlarda kişinin kilosu alkol kullanımı ve sigara içmesi unsurları da göz önünde bulunduruldu Araştırma İngiliz Medical Journal'da yayımlandı



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.