![]() |
Spor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Spor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar UzatıyorSpor Ömrü En Az Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor Spor Ömrü Sigarayı Bırakmak Kadar Uzatıyor İsveçli bilim adamlarının yaptığı araştırma 50 yaşında bile olunsa fiziksel faaliyetlerin artırılmasının ömrün uzamasında sigarayı bırakmak kadar etkili olduğunu ortaya koydu ![]() orta yaştan itibaren düzenli spor yapanlar kadar uzun yaşadığını saptadı ![]() Erkekler 60 yaşına geldiğinde 50 yaşında yüksek seviyede spora başlayanların hiç spor yapmayanlara oranla 23 yıl orta seviyede faaliyette bulunanlara göre de 11 yıl uzun yaşadığı tespit edildi ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|