Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri > Salata & Meze

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, salatası, tarifi, tavuk, yapanlara

Diyet Yapanlara Tavuk Salatası Tarifi

Eski 10-11-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Yapanlara Tavuk Salatası Tarifi



Diyet yapanlar için güzel bir diyet yemeği, oldukça da hafif ortalama 210 kalorilik yemeğimize başlayalım

Malzemeler

* 6 Adet yeşil yada siyah zeytin

* 2 Adet yeşil biber

* 1 Adet soğan

* 3 Adet domates

* 2 Adet yumurta

* 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış)

* 250 gr Taze fasulye (haşlanmış)

* Karabiber, Tuz ve Limon suyu

* 2 Çorba kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın

Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.