![]() |
Doğru Beslenmenin Altın Kuralları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Doğru Beslenmenin Altın KurallarıDoğru beslenerek yaşam standartlarınızı artırabilirsiniz ![]() Sebze ve meyveleri şiddetli akan suyun altında yıkamayın ![]() Sebzeleri büyük parçalara bölün ![]() Tencerenin kapağını kapalı tutun ![]() Sebze ve meyveleri çiğ tüketin ![]() Pişirme suyunu dökmeyin ![]() Yemeğe soda eklemeyin ![]() ŞEKER EN SON Sebze ve meyvelerin yenilebilen kabuklarını soymayın ![]() Yağları yakmayın ![]() Tatlıya şekerini piştikten sonra ekleyin ![]() Yoğurdun suyunu dökmeyin ![]() |
![]() |
![]() |
|