 |
Kalp İçin Yararlı Egzersizler |
 |
05-22-2009
|
#1 |
|
Şengül Şirin
|
Kalp İçin Yararlı Egzersizler» EGZERSİZ-SPOR Kalp İçin Yararlı Egzersizler Aerobik egzersizler ancak, sürekli, düzenli ve canlı bir şekilde yapılırsa kalp ve akciğerlerinizin sağlığı açısından yararlı olurlar  Düşük tempolu yapılmaları halinde beklenen yarar elde edilmeyebilirAşağıdaki tabloda değişik aktiviteleri ve bunların kalp damar ve akciğer sağlığı üzerine olan etkilerini görüyoruz: A sütunu: Bu güçlü egzersizler düzenli olarak yapıldığı zaman oldukça yararlıdır
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.