![]() |
Sağlık Ve Zindelik İçin Bazı Hatırlatmalar |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sağlık Ve Zindelik İçin Bazı Hatırlatmalar• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin ![]() • Arabanızı kapıya en uzak yere park edin ![]() • Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v ![]() ![]() kano veya doğa yürüyüşleri yapın ![]() • Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir ![]() zindelik olarak dönecektir ![]() |
![]() |
![]() |
|