Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
hatırlatmalar, için, sağlık, zindelik

Sağlık Ve Zindelik İçin Bazı Hatırlatmalar

Eski 09-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sağlık Ve Zindelik İçin Bazı Hatırlatmalar




Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin

Arabanızı kapıya en uzak yere park edin

Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni vb yazın yüzme,
kano veya doğa yürüyüşleri yapın

Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri
beraberinde getirecektir Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal
zindelik olarak dönecektir

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.