Kalori Tablosu “Kümes Hayvanları” |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalori Tablosu “Kümes Hayvanları”Tavuk (kemiksiz 1 çay fincanı haşlanmış)……………200 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but haşlama)… ![]() 195 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but fırında yağsız kızartma)……195 kaloriTavuk (1 göğüs veya 1 but yahni)…![]() 225 kaloriTavuk ciğeri (1 adet)………30 kalori Piliç (yarım fırında yağsız kızartma)……![]() 160 kaloriPiliç (yarım yağlı yahni)……200 kaloriÖrdek (haşlama veya yağsız kızartma bir göğüs)………![]() 450 kaloriÖrdek (haşlama veya yağsız kızartma 1 but)……………500 kaloriKaz (1 göğüs haşlama veya yağsız kızartma)…………… 500 kaloriKaz (1 but haşlama veya yağsız kızartma)…………… 600 kaloriHindi (rosto 1 göğüs yağsız kızartılmış)…………![]() 400 kaloriHindi (rosto 1 but yağsız kızartılmış)…………![]() 475 kalori
|
|
|
|