Kalori Tablosu “Kümes Hayvanları”
 

Tavuk (kemiksiz 1 çay fincanı. haşlanmış)……………200 kalori
Tavuk (1 göğüs veya 1 but haşlama)…..195 kalori
Tavuk (1 göğüs veya 1 but fırında. yağsız. kızartma)……195 kalori
Tavuk (1 göğüs veya 1 but. yahni)…..225 kalori
Tavuk ciğeri (1 adet)………30 kalori
Piliç (yarım. fırında. yağsız. kızartma)……..160 kalori
Piliç (yarım. yağlı. yahni)……200 kalori
Ördek (haşlama veya yağsız. kızartma bir göğüs)………..450 kalori
Ördek (haşlama veya yağsız. kızartma 1 but)……………500 kalori
Kaz (1 göğüs. haşlama veya yağsız kızartma)…………….500 kalori
Kaz (1 but. haşlama veya yağsız kızartma)…………….600 kalori
Hindi (rosto. 1 göğüs. yağsız kızartılmış)…………..400 kalori
Hindi (rosto. 1 but. yağsız kızartılmış)…………..475 kalori