Saçlarımız Neden Dökülüyor

Saçlarımız neden dökülüyor

Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunu haline geldi Neredeyse saçlarından şikayet etmeyen, saç dökülmesinden yakınmayan kimse kalmadı

Hemen belirtelim, sakın korkmayın! Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz Araştırmalar saç dökülmesinin kadınlarda erkeklerden daha sık görüldüğünü, 20 yaşın üzerindeki her kadının yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor

SAÇ DİBİNDEN BESLENİR DIŞARDAN TEMİZLENİR

Saçın esas maddesi keratindir Saçlarınızı beslemek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız şu kuralı hiçbir zaman unutmayın: Saçlar sadece kökünden besleniyor Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe doğru ve dengeli bir beslenme planı ile başlamalısınız Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişimler dışında pek yarar sağlamaz Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir, dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz Saç bakım ürünleriyle saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yoluyla ulaşabilir Besin unsurlarını ise ya doğal besinler ya da besin destekleriyle sağlayabilirsiniz

Saç dökülmelerinin hormonal, metabolik, mikrobik pek çok sebebi var Eğer saç dökülmenizin bir problem haline geldiğini düşünüyorsanız, sorunun kaynağını araştırın Demir, çinko, biotin veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımıyla ilişkili olup olmadığını öğrenin Yanlış planlanmış, dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın Sorunu, saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve proteinlerin saçınıza yalnızca kan dolaşımıyla ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin

Saçlarınızın dökülmesi beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa, kalsiyum, çinko, selenyum gibi minerallerin; paraaminobenzoik asit, keratin, sistin ve tiyamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı besin desteklerinden de faydalanmaya çalışın Saç dökülmesi psikolojik nedenlerden, hormonal dengesizliklerden de kaynaklanabiliyor Eğer basit tedbirlerle soruna bir çözüm bulamıyorsanız bir dermatoloji uzmanından yardım istemelisiniz

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler sevgili Şengül Bende bir kuaför olarak şunları eklemek istiyorum:Saçlar belirli dönemler içinde değişirHer dönem şu 3 dönemi içerir:

1-Gelişme dönemi(anojen) :Bu dönemde saçlar tam olarak deriye bağlı durumdadır ve deri altında yeni saçlar oluşmaktadırBu dönem 3 yıl sürer


2-Gerileme dönemi (catojen) :Bu dönemde 3 hafta sürer Bu dönemde saçlarımız deriden çıkmıştır ve uzamaya başlamıştırUzun saçlarımız arasındaki ,kısa saçlarımızdır bunlarDinlenme dönemine kadar uzar


3-Dinlenme dönemi (Telagen) :Bu dönemde saçlarımız deriden tamamen kopmuş vaziyettedirYani saçlarımız dökülürBu dönemde 3 ay sürer

Saçlarımız çok çeşitli tesirlerin etkisi altındadır


Bunlar

Hormonlar : Kullandığımız ilaçlar hormonal dengeyi bozduğundan saç dökülmesi yapar

Yaş durumu: Yaşımıza bağlı olarakta saç dökülmeleri yaşayabilirizHastalıklardan kaynaklanan ve perhiz yapılması gereken yiyecekleri vücut alamadığı için saçları direk etkiler ve beslenemeyen saç papillası (saç kökü) gelişemeden dökülür


Mevsimler : :Bilindiği üzre mevsimlerin saçlarımızda büyük etkisi vardırİlkbaharda ve sonbaharda saçlar dökülürçünkü saçlar dinlenme dönemine girer(telagen)Telaşa kapılmayın


Vitaminler : Saç kökleri yeterli besinleri ve vitaminleri alamadığı için dökülürSaç dökülmesi strese bağlıda olabilirSağlığınıza lütfen dikkattt !!!!




Sevgili Şengül' ün de dediği gibi saç bakım ürünleri sadece geçici olarak saçınızı dıştan güzel gösterirÖnemli olan sağlıklı beslenmek ve vitamin değeri olan besinler yemekLütfen beslenmeniz için para harcayın, bakım ürünlerine avuç dolusu para harcamayın
:notworthy:

Bilgilendirdiğin için teşekkür ederim bonsoir