D Vitamini Besinleri |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamini BesinleriD Vitamini Besinleri D Vitamini Besinleri nelerdir D Vitamini hangi besinlerde bulunur D Vitamini bulunan Besinler D Vitamini Besinleri D vitamini çok fazla gıdada yer almaz Düzenli olarak yeterince güneş ışığına maruz kalması durumunda deride D vitamini sentezlenmesi gerçekleşir Yağlı balık, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, balık yağları, güçlendirilmiş sütle D vitamini besinler yoluyla alınır D vitamini bulunan yiyeceklerde D vitamini etkin halde değildir Önce karaciğer sonra böbrek tarafından iki aşamada aktif hale dönüşür
|
|
|
|