|
D Vitamini Besinleri
D Vitamini Besinleri
D Vitamini Besinleri nelerdir D Vitamini hangi besinlerde bulunur D Vitamini bulunan Besinler D Vitamini Besinleri D vitamini çok fazla gıdada yer almaz.Düzenli olarak yeterince güneş ışığına maruz kalması durumunda deride D vitamini sentezlenmesi gerçekleşir.Yağlı balık, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, balık yağları, güçlendirilmiş sütle D vitamini besinler yoluyla alınır.D vitamini bulunan yiyeceklerde D vitamini etkin halde değildir.Önce karaciğer sonra böbrek tarafından iki aşamada aktif hale dönüşür. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.