|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
diyet, yaparken, yemelisiniz, yememelisiniz |
![]() |
Diyet Yaparken Ne Yemelisiniz Ne Yememelisiniz? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Diyet Yaparken Ne Yemelisiniz Ne Yememelisiniz?Diyet yapma kararı aldığınızda hangi tür besinleri tercih etmeniz ya da uzak durmanız gerektiğini biliyor musunuz? Kilo vermenizi destekleyici, formunuzu korumaya yardımcı yiyeceklerin listesi diyet yolculuğunuzda rehberiniz olacak ![]() Evet Listesi Domates Soğan Mantar Kereviz Çorba Filtre Kahve Beyaz etli balık Balık buğulama Tavuk eti Beyaz lahana Izgara dana eti Peynir Marul Salatalık Turp Hayır Listesi Havuç Patates Pirinç Koyu soslar Şeker ve çikolata Alkol Fındık Krema Kek ve bisküvi Beyaz ekmek Kızartma |
![]() |
![]() |
|