Fırında Hamsi Buğlama

**Şengül Şirin** · 01-28-2008

Deniz Mahsülleri

Fırında hamsi buğlama
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 45 dakika

484 KALORİ
4 KiŞiLiK

MALZEMELER

1 kilogram hamsi
3 adet kuru soğan
2 adet taze yeşil soğan
2 adet domates
2 adet sivribiber
1/2 fincan sıvıyağ
1 adet limon
1/4 demet maydanoz
1 çay bardağı kadar su
Tuz ve karabiber

HAZIRLANIŞI

Soğanları halka halka doğrayıp; biraz tuz ile iyice ovun ve tepsiye dizin

Temizleyip yıkadığınız balıkları, soğanların üzerine dizin

Yine halka halka doğradığınız domates ve limonları balıkların üzerine dizin

Taze soğanları ve maydanozları doğrayıp; tüm malzemelerin üzerine serpin

Yaklaşık olarak 1 çay bardağı suyu da ilave ettikten sonra sıvıyağı, tuz ve karabiberini de katın

Hamsi buğulamanızı; 200 dereceye ayarlanmış fırında 40-45 dakika kadar pişirin

**Berna** · 01-29-2008

Annem eskiden çok yapardı çok da lezzetli olurdu

Teşekkürler

:38:38

**[KAPLAN]** · 01-29-2008

Yanında limonlu güzel bir salata

Yeme de yanında yat misali , lezzetine doyum olmaz

Fırında Hamsi Buğlama

Fırında Hamsi Buğlama

Cevap : Fırında Hamsi Buğlama

Cevap : Fırında Hamsi Buğlama

Cevap : Fırında Hamsi Buğlama

Cevap : Fırında Hamsi Buğlama

01-28-2008	#1
Şengül Şirin	Fırında Hamsi Buğlama Deniz Mahsülleri Fırında hamsi buğlama Hazırlama süresi: 20 dakika Pişirme süresi: 45 dakika 484 KALORİ 4 KiŞiLiK MALZEMELER 1 kilogram hamsi 3 adet kuru soğan 2 adet taze yeşil soğan 2 adet domates 2 adet sivribiber 1/2 fincan sıvıyağ 1 adet limon 1/4 demet maydanoz 1 çay bardağı kadar su Tuz ve karabiber HAZIRLANIŞI Soğanları halka halka doğrayıp; biraz tuz ile iyice ovun ve tepsiye dizinTemizleyip yıkadığınız balıkları, soğanların üzerine dizin Yine halka halka doğradığınız domates ve limonları balıkların üzerine dizin Taze soğanları ve maydanozları doğrayıp; tüm malzemelerin üzerine serpin Yaklaşık olarak 1 çay bardağı suyu da ilave ettikten sonra sıvıyağı, tuz ve karabiberini de katın Hamsi buğulamanızı; 200 dereceye ayarlanmış fırında 40-45 dakika kadar pişirin

01-29-2008	#2
Berna	Cevap : Fırında Hamsi Buğlama Annem eskiden çok yapardı çok da lezzetli olurdu Teşekkürler:38:38 __________________ *Fani kalbimde ölümlü olarak kalacak olsan da; ölümsüz ruhumda ebedileşeceksin*

01-29-2008	#3
[KAPLAN]	Cevap : Fırında Hamsi Buğlama Yanında limonlu güzel bir salata Yeme de yanında yat misali , lezzetine doyum olmaz