Gençler, 'Dijital Aletlere Aşik': Uykuda Bile Kopamıyorlar

Gençler, 'dijital aletlere AŞIK': Uykuda bile kopamıyorlar



ABD’de yapılan bir araştırmaya göre gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve telefon her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor

Gençler cep telefonlarından uykudayken de kopamıyor Ulusal Uyku Vakfı, gençlerin yüzde 90’ının ailesine uyuyor taklidi yapıp uyumadığını söylüyor

Aileler çocukları uyuyor zannederken onlar yatağa cep telefonları ile girip sabaha kadar arkadaşları, sevgilileri ile mesajlaşıyor ya da mp3 çalarlarından müzik dinliyor

Pew Araştırma Merkezi’nin yaptığı bir araştırmaya göre de gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor Uyku Bozuklukları Merkezi’nde yapılan bir araştırmaya göreyse dijital aletler nedeniyle geceleri uyumayan gençlerde, uykusuzluk ve depresyon gibi yan etkiler görülüyor

0700’de okula giden bir gencin en geç akşam 2300’de yatması gerektiğini belirten uzmanlar, ebeveynlere akşam 2100’den sonra çocuklarına teknolojik aletleri yasaklamalarını öneriyor ABD’deki Standfrod Üniversitesi’nin yaptığı deneylerse insanların bilgisayar ve diğer dijital cihazlarla duygusal bağ kurduğunu gösterdi Uzmanlar bilgisayarı kendine yakın hisseden kişilerin onları daha etkin kullandığını söylüyor