Gençler, 'Dijital Aletlere Aşik': Uykuda Bile Kopamıyorlar
 

Gençler, 'dijital aletlere AŞIK': Uykuda bile kopamıyorlar



ABD’de yapılan bir araştırmaya göre gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve telefon her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor.

Gençler cep telefonlarından uykudayken de kopamıyor. Ulusal Uyku Vakfı, gençlerin yüzde 90’ının ailesine uyuyor taklidi yapıp uyumadığını söylüyor.

Aileler çocukları uyuyor zannederken onlar yatağa cep telefonları ile girip sabaha kadar arkadaşları, sevgilileri ile mesajlaşıyor ya da mp3 çalarlarından müzik dinliyor.

Pew Araştırma Merkezi’nin yaptığı bir araştırmaya göre de gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor. Uyku Bozuklukları Merkezi’nde yapılan bir araştırmaya göreyse dijital aletler nedeniyle geceleri uyumayan gençlerde, uykusuzluk ve depresyon gibi yan etkiler görülüyor.

07.00’de okula giden bir gencin en geç akşam 23.00’de yatması gerektiğini belirten uzmanlar, ebeveynlere akşam 21.00’den sonra çocuklarına teknolojik aletleri yasaklamalarını öneriyor. ABD’deki Standfrod Üniversitesi’nin yaptığı deneylerse insanların bilgisayar ve diğer dijital cihazlarla duygusal bağ kurduğunu gösterdi. Uzmanlar bilgisayarı kendine yakın hisseden kişilerin onları daha etkin kullandığını söylüyor.