Sarımsak Nelere Faydalıdır?

Kötü kokusu olmasa en şifalı bitkilerden birisi sarımsaktır İltihaplanma, kolesterol, mide ülseri ve daha bir çok rahatsızlığa iyi gelen sarımsağın nelere fayda sağladığıyla ilgili daha detaylı bilgileri bu yazımızda okuyabilirsiniz


Faydalı etkisi içindeki organosülfür bileşiklerden oluşur (allian, allylik sulfidler) Sarmısak tansiyonu 1-2 cmHg civarında hafif derecede düşürür
Sarmısak yiyenlerde mide kanser sıklığının daha az görüldüğü saptanmıştır Mide ülserine neden olan ve midede bulunan helikobakter pilori isimli mikrobun sarımsak yiyenlerde azaldığı saptanmıştır Sarımsak kan kolesterol düzeyini %4-6 oranda azaltır Bu kadar çok faydaları olan sarımsağı yemeklerinizde ihmal etmeyin Son yapılan çalışmalar sarımsakın yorgunluğa iyi geldiğini göstermiştir Hayvan çalışmalarında ayrıca fizik kapasiteyi artırdığı saptanmıştır