Demir Nerelerde Çıkarılır? |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Demir Nerelerde Çıkarılır?Demirin ne olduğu ve doğal kaynaklarının neler olduğunu öğrenerek demir eksikliğine karşı önlem alabilirsiniz Sağlıklı günler dilerim![]() ![]() ![]() Demir hayvansal yiyeceklerde daha fazladır ![]() Bitkilerden genel olarak demir gereksinmesinin karşılanmasını beklemek doğu değildir ![]() Vitamin yönünden zengin olmalarına karşın bitkiler demir için iyi bir kaynak olamazlar ![]() Aşağıda önemli besinlerdeki demir miktarları ve vücut tarafından emilim yüzdeleri yer almaktadır ![]() Esas önemli olan nokta besinlerin içerdiği demirden çok ne kadarının vücut tarafından emilebildiğidir ![]() |
|
|
|