Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
uykunu al obez olma

"Uykunu Al,Obez Olma"

Eski 07-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

"Uykunu Al,Obez Olma"







Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma
yapan ekipten profesör Yoshitaka Kaneita, uykusuzluğun iştah açan bir hormonu
uyardığını belirterek, az uykunun "iştahı ve yüksek kalori içeren gıdalara olan
isteği artırdığını" kaydetti

Araştırma, 1999'da şişman olmayan ve
ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere
göre obez olma riskinin136 kez daha fazla olduğunu ortaya
koydu

Araştırma aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete
yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 127 kez daha yüksek olduğunu
ortaya çıkardı

ABD'de yapılan bir diğer araştırmada da uykusuzluğun
çocuklarda obezite riskini artırdığı ortaya konmuştu

Araştırmada,
çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riskinin yüzde 9 azaldığı
belirtilmişti

cnnturk

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.