Çocuğunuzu Yaz Güneşinden Koruyun!

Yaz geldi çocuklar artık dışarıda daha fazla vakit geçirmeye başlayacak Tatil, deniz, oyun derken çocuklarınız güneşe maruz kalacak Peki, çocuklarınızı güneşten nasıl koruyacaksınız? Sema Hastanesi çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Hamza Yazganailelere tavsiyelerde bulundu

Bebeğinizi ya da küçük çocuğunuzu saat 1100–1600 arasında güneşe çıkarmayın
çocuklarınızı güneş altında uzun süre oturtmayın
Dışarı çıkarken çocuklarınıza geniş kenarlıklı şapkalar kullanın
Güneş koruma faktörlü krem kullanın çocuk için kullanacağınız krem, en az 15 tercihen 50 koruma faktörlü olmalı, UV A ve UV B ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır
Tatile çıktığınızda, suya dayanıklı, en az 30 koruma faktörlü bir koruyucu krem kullanın
Koruma faktörlü kremleri güneşe çıkmadan yarım saat önce sürün Denize ya da havuza girdikçe, havlu ile kurulandıkça güneş koruma faktörlü kremi tekrar sürün
Su kaybını önlemek amacıyla yeterli miktarda su içmelerini sağlayın

Kaynak: saglicaklakalcom