Gebelik Ve Gaz Şikayeti |
07-23-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Gebelik Ve Gaz ŞikayetiSebebi yine gebelik hormonlarına bağlı olarak tüm çizgili kaslarda olduğu gibi sindirim sistemindeki kas dokusundaki gevşemedir · Gebeliğin ilerleyen aylarında daha sık olmakla birlikte kabızlığın ikinci sebebi büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yaparak hareketlerini azaltmasıdırSonuç olarak gaz şikayetleri oluşur · Gaz şikayetleri özellikle akşamları artar · Bebeğinize ve bebeğinizin gelişmesine bir zararı yokturSadece beslenmenizi bozabileceğinden dolayı gerekli besinleri yeterince almanızı engelleyebilir Önlem alın; ü Sık ve az yemek yiyin3 ana, 6 ara öğün şeklinde beslenin ü Hızlı yemek yemeyinHızlı yemek yerseniz hava yutarsınız ve gaz olur ü Düzenli büyük tuvalete çıkın ve alışkanlık kazanın ü Gaz yapan yiyeceklerden (az pişmiş brokoli, soğan,baklagiller, *****lü içecekler gibi) kaçının ü Şikayetleriniz çok artar ise doktorunuz bebeğinize zararı olmayacak ilaçlar tavsiye edebilir |
|