Gebelik Ve Gaz Şikayeti
 

Sebebi yine gebelik hormonlarına bağlı olarak tüm çizgili kaslarda olduğu gibi sindirim sistemindeki kas dokusundaki gevşemedir.


· Gebeliğin ilerleyen aylarında daha sık olmakla birlikte kabızlığın ikinci sebebi büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yaparak hareketlerini azaltmasıdır.Sonuç olarak gaz şikayetleri oluşur.




· Gaz şikayetleri özellikle akşamları artar.


· Bebeğinize ve bebeğinizin gelişmesine bir zararı yoktur.Sadece beslenmenizi bozabileceğinden dolayı gerekli besinleri yeterince almanızı engelleyebilir.


Önlem alın;


ü Sık ve az yemek yiyin.3 ana, 6 ara öğün şeklinde beslenin.


ü Hızlı yemek yemeyin.Hızlı yemek yerseniz hava yutarsınız ve gaz olur.


ü Düzenli büyük tuvalete çıkın ve alışkanlık kazanın.


ü Gaz yapan yiyeceklerden (az pişmiş brokoli, soğan,baklagiller, *****lü içecekler gibi) kaçının.


ü Şikayetleriniz çok artar ise doktorunuz bebeğinize zararı olmayacak ilaçlar tavsiye edebilir.