Aile Stress Testi

Tüm aileler stres altındadır Stres ailenin gelişimine katkıda bulunabilir Fakat stres ya çok yoğunsa? Ailenizle birlikte aşağıdaki testi uygulayıp stres düzeyinizi görebilirsiniz Alacağınız sonuç tamamen size aittir Bizim bu konuda önceden belirlediğimiz bir sonuç yoktur
Aşağıdaki cümlelerden size en uygun yanıtları sağdaki sütunda işaretleyip TOPLAM düğmesine basın,alınan sonucu testin altındaki ölçekte değerlendirip ailenize ait stres durumunuzu görüp gerekli önlemleri alabilirsiniz

Puanlama
0 asla
1 Bazen
2 Sık Sık
3 Her Zaman

1 Sık sık duygularımızı paylaşırız

2 Öyle gözüküyor ki çok tartışıyoruz
3 Çocuklarım için neyin önemli olduğunu bilirim
4 (Çiftler için) Bazen evlilik bir hayal kırıklığıdır
5 (Boşanmış aile) Bekarlık sultanlıktır
6 Tartıştığımızda çocuklar olumsuz etkilenir
7 Önemli ihtiyaçlarımız için gerekli gelirimiz var
8 Nerelere ve ne kadar çok harcadığımız konusunda tartışırız
9 İş önemlidir fakat ailemiz hepimiz için çok daha önemlidir
10 Birbirimizi yeterince dinlemiyoruz
11 (Çiftler için) Hepimiz ailemizdeki rollerimizden hoşnutuzdur
12 (Boşanmış aile) Flört etmem çocukları olumsuz etkiler
13 (Çiftler için) İlişkimiz çok güçlüdür
14 Ailemizde birimiz huzursuzsa diğerini de huzursuz eder
15 (Boşanmış aile) Çocuklar birlikte olduğum kişiyi severler
16 Çok çalışmak beni bunaltır
17 Evimizde gerginlik yoktur
18 (Boşanmış aile) Bekarlık benim için çok zor
19 Çocuklar okulda başarılı
20 Asla yeterli zaman yoktur
21 Ailemizde herkesin işi vardır,hiçkimse bu durumdan şikayetçi değildir
22 (Çiftler için) Çocuklar için ne yaptığımız konusunda tartışırız
23 Yemeğimizi her zaman birlikte yeriz
24 Çocukların her istediklerini yapmaları mümkün değildir
25 Tatilden mutlu döneriz
26 Çocuğumun davranışları ile ilgili olarak okula çağrılırım


Tek sıra numaralı soruların toplamı :
Çift sıra numaralı soruların toplamı :


33 ve yukarısı tek sıra numaralı sorular için:
veya
17 den az çift sıra numaralı sorular için:

Tebrikler! Aileniz çok iyi durumda Bu durum yaşamınızı zenginleştirip sizleri doyumlu bir yaşama getirebilir

25-32 arası tek sıra numaralı sorular için:
veya
18-24 arası çift sıra numaralı sorular için:

Harekete geçip aile içindeki uyumu artırmak için çaba sarf etmelisiniz

18-24 arası tek sıra numaralı sorular için:
veya
25-32 arası çift sıra numaralı sorular için:

Yoğun stres altında olmanız mümkündür Yukarıdaki soruları dikkatlice tekrar inceleyip stres skorunu artırmanın yollarını düşünmelisiniz

17 ve daha az tek sıra numaralı sorular için:
veya
33 ve fazla çift sıra numaralı sorular için:

Derhal harekete geçip bir aile terapisi almalısınız,aile birliği ve mutluluğu için