Yiyecekler Ve Kalori Miktarları

bukettt · 08-05-2007

Bazı Yemeklerin 1 porsiyonlarının Ortalama Enerji (Kalori) Değerleri:

terbiyeli köfte:231 kalori
izmir köfte:348 kal

tas kebabı:343 kal

rosto et:311
patlıcan kebabı:406
kabak dolma:247
haşlanmış tavuk:259
kıymalı biber dolma:226
kıymalı patates:250
kuru fasülye:336
kuru nohut:350
patlıcan musakka:201
kıymalı ıspanak:276
kıymalı bezelye:298
kıymalı taze fasülye:222
kıymalı karnı bahar:187
kıymalı kapuska:190
karnıyarık:270
bulgur pilavı:291
pirinç pilavı:326
yaz türlüsü:221
kış türlüsü:238
fırın makarna:505
peynirli makarna:354
tepsi börek:491
imambayıldı:194
zeytinyağlı taze fasülye:177
zeytinyaplı pırasa:225
zeytinyağlı biber dolması:265
zeytinyağlı bakla:266
zeytinyağlı barbunya:328
havuç salata:144
karışık salata:123
marul salata:93
cacık:131
kuru erik komposto:178
elma komposto:193

**ERen** · 08-05-2007

rekor makarnada

okaliptus · 08-07-2007

teşekkürler bktrul :) yaz sezonunda en faydalı baslıklardan biri olsagerek :D :D

**rock_alltime** · 08-07-2007

çok tşkler bktrul

bukettt · 08-07-2007

işe yarayacağını biliyordum:))

saolun güzel yorumlarınız için

YiNe Mi SeN · 08-09-2007

Teşkkürlerrr

08-05-2007	#1
bukettt	Yiyecekler Ve Kalori Miktarları Bazı Yemeklerin 1 porsiyonlarının Ortalama Enerji (Kalori) Değerleri: terbiyeli köfte:231 kalori izmir köfte:348 kal tas kebabı:343 kal rosto et:311 patlıcan kebabı:406 kabak dolma:247 haşlanmış tavuk:259 kıymalı biber dolma:226 kıymalı patates:250 kuru fasülye:336 kuru nohut:350 patlıcan musakka:201 kıymalı ıspanak:276 kıymalı bezelye:298 kıymalı taze fasülye:222 kıymalı karnı bahar:187 kıymalı kapuska:190 karnıyarık:270 bulgur pilavı:291 pirinç pilavı:326 yaz türlüsü:221 kış türlüsü:238 fırın makarna:505 peynirli makarna:354 tepsi börek:491 imambayıldı:194 zeytinyağlı taze fasülye:177 zeytinyaplı pırasa:225 zeytinyağlı biber dolması:265 zeytinyağlı bakla:266 zeytinyağlı barbunya:328 havuç salata:144 karışık salata:123 marul salata:93 cacık:131 kuru erik komposto:178 elma komposto:193

08-07-2007	#3
okaliptus	teşekkürler bktrul :) yaz sezonunda en faydalı baslıklardan biri olsagerek :D :D

08-09-2007	#6
YiNe Mi SeN	Teşkkürlerrr