 |
Reflüde Dikkat Edilmesi Gerekenler |
 |
07-15-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Reflüde Dikkat Edilmesi GerekenlerReflüde Dikkat Edilmesi Gerekenler Sigarayı bırakınız  Sigara reflüyü tetiklemektedir Bel etrafını sıkıca saran korse, kazak ve benzeri giysiler giymeyiniz Yemekten sonra hemen yatmayınız ve yatmadan önceki 3 saat gıda almayınız Kızartmalardan uzak durunuz Kırmızı et, tereyağı, çikolata, peynir ve yumurta reflüyü artırır Kafeinli içecekler, nane ve sodalı içeceklerden kaçınınız Özellikle akşamları alınan alkollü içecekler reflü nedenidir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.