Makarna hakkında

* Pratiktir 10 dakikada hazırlanabilir

* Ekmekten bile fiyatıyla ekonomiktir

* Besleyicidir ekmeğe göre mineral madde protein ve lif bakımından daha zengindir

* Şişmanlatmaz çünkü pişirilmiş makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür pişirilmiş makarna daha uzun sürede sindirilir tok ve dinç tutar

* Yağsızdır Çok az (%1-15) minör yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır

* Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar

* Kilo vermenize ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur

* İştahı azaltır

* Enerjinizi sabit tutar

* Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır

* Kalp - damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır

* Makarna yaratıcılıktır! Makarna özgürlük ve yaratıcılık demektir Hem pişirmesi hem de yemesi eğlencelidir