Makarna hakkında
 

* Pratiktir 10 dakikada hazırlanabilir.

* Ekmekten bile fiyatıyla ekonomiktir.

* Besleyicidir. ekmeğe göre mineral madde. protein ve lif bakımından daha zengindir.

* Şişmanlatmaz çünkü pişirilmiş makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür. pişirilmiş makarna daha uzun sürede sindirilir. tok ve dinç tutar.

* Yağsızdır. Çok az (%1-1.5) minör yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır.

* Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar.

* Kilo vermenize ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur.

* İştahı azaltır.

* Enerjinizi sabit tutar.

* Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır.

* Kalp - damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

* Makarna yaratıcılıktır! Makarna özgürlük ve yaratıcılık demektir. Hem pişirmesi hem de yemesi eğlencelidir.