hamilelikte ilk üç aylık dönem |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
hamilelikte ilk üç aylık dönemHamilelikte Yorgunluk: İhtiyacınız olduğu kadar dinlenin Sağlıklı beslenmeye gayret edin ve sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kurtulun![]() Hamilelikte Bulantı ve kusma: Daha sık ve küçük öğünler tüketin Galeta, kraker gibi kuru yiyeceklerle gündüz atıştırmaları yapın Bazen doktorunuz antiasit önerebilir![]() Hamilelikte İdrara sık çıkma: Yatmadan önce sıvı alımını azaltın Ancak ihtiyaç hissettiğiniz her an idrara çıkın Aksi takdirde enfeksiyon riskinizi arttırırsınız![]() Hamilelikte Göğüs hassasiyeti: Göğüslerinizi iyi destekleyen bir sütyen ağrıyı azaltabilir ![]() Hamilelikte Başağrısı ve kendini iyi hissetmeme: Hormon düzeyindeki ve kan dolaşımındaki değişiklikler, stres ve yorgunluk bunun nedenleri olabilir Şiddetliyse doktorunuza danışın![]() Hamilelikte Kilo artışı: Gebelik süresince alınan 11-14 kilo idealdir ![]() Nokta şeklinde kanama veya lekelenme: Mutlaka doktorunuza danışın ![]() Hamilelikte Kasık ağrısı: Rahim genişlerken normal olmakla beraber, ağrı şiddetli, sürekli ve ateşle beraberse doktorunuza başvurun ![]() |
|
|
|