Bitkilerle Güzelliğin Sırrı

ELMA:
Elma, bünyesinde geçekten bir çok viitamini barındırmakta ama özellikle güzelliğimizi etkileyenler şunlardır:
-A vitamini pürüzsüz bir cilt,B1,B2 ve C vitaminleri sıkı bir doku yapısı için gerekli,E vitamini ise cildi korur ve genç kalmasını sağlarAyrıca <Petkin> isimli madde sindirimi hızlandırmakta 20 ye yakın minarellerin işbirliği ile yanaklarımızın kıpkırmızı olmasını sağlamaktadırİçerdiği yüksek miktarda meyve asidi sayesinde elma doğanın <doğal bir temizleyici> ünvanını hak etmiştir
MUZ:
Muzların besleyici çok zengindirİçerdiği E vitamini sayesinden deriyi korur ve genç kalmasını sağlar, kanı dolgunlaştırır ve yüzde yanakların kırmızılaşmasını sağlarMuzun aynı zamanda minarel yönünden de zengin olduğunu unutmayalımMuzdaki demir [kan yapıcı],kalsiyum[depresyon giderici]magnezyum da kramp oluşumunu önler
ARMUT:
Armutun su söktürücü ve doyurucu etkisinden dolayı reJimde diyetlerde acıkma hissini bastırmak için birebirdir
Aynı zamanda bazı güzelleştirici vitaminleride taşıyan bu tatlı meyve minarel yönünden de zengindirÖrneğin Beta Karotin,sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt oluşumunu, vitamin C ise, dokuların sağlam olmasını sağlarAyrıca diş ve kemiklerin güçlenmesi için kalsiyum ve fluor içerir
GREYFURT:
Greyfurt içerdiği yüksek miktarda C vitamini ve kalsiyum sayesinde sıkı bir cilt dokusu ve sağlıklı bir için gereklidir