ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   Bitkilerle Güzelliğin Sırrı (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=12485)

speed 03-29-2007 10:29 PM

Bitkilerle Güzelliğin Sırrı
 
ELMA:
Elma, bünyesinde geçekten bir çok viitamini barındırmakta ama özellikle güzelliğimizi etkileyenler şunlardır:
-A vitamini pürüzsüz bir cilt,B1,B2 ve C vitaminleri sıkı bir doku yapısı için gerekli,E vitamini ise cildi korur ve genç kalmasını sağlar.Ayrıca <Petkin> isimli madde sindirimi hızlandırmakta 20 ye yakın minarellerin işbirliği ile yanaklarımızın kıpkırmızı olmasını sağlamaktadır.İçerdiği yüksek miktarda meyve asidi sayesinde elma doğanın <doğal bir temizleyici> ünvanını hak etmiştir.
MUZ:
Muzların besleyici çok zengindir.İçerdiği E vitamini sayesinden deriyi korur ve genç kalmasını sağlar, kanı dolgunlaştırır ve yüzde yanakların kırmızılaşmasını sağlar.Muzun aynı zamanda minarel yönünden de zengin olduğunu unutmayalım.Muzdaki demir [kan yapıcı],kalsiyum[depresyon giderici]magnezyum da kramp oluşumunu önler.
ARMUT:
Armutun su söktürücü ve doyurucu etkisinden dolayı reJimde diyetlerde acıkma hissini bastırmak için birebirdir.
Aynı zamanda bazı güzelleştirici vitaminleride taşıyan bu tatlı meyve minarel yönünden de zengindir.Örneğin Beta Karotin,sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt oluşumunu, vitamin C ise, dokuların sağlam olmasını sağlar.Ayrıca diş ve kemiklerin güçlenmesi için kalsiyum ve fluor içerir.
GREYFURT:
Greyfurt içerdiği yüksek miktarda C vitamini ve kalsiyum sayesinde sıkı bir cilt dokusu ve sağlıklı bir için gereklidir.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.