Kahve ve Etkileri /Artıları /Eksileri

**Şengül Şirin** · 01-14-2011

Kahve ve Etkileri

Gün içerisinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin yapılan son araştırmalar ile bazı yararlarının yazı olumsuz etkilerinin de olduğu yönünde sonuçlar vermiştir

İşte size son araştırmalar ışığında kahvenin artı ve eksileri…

Artıları

Uyarıcı etkisi vardır Sabahları uyanmaya yardımcı olur, konsantrasyonu artırır
Böbrek taşı oluşum riskini azaltır
Fiziksel egzersizle birlikte ölçülü kahve tüketimi, güneşin ultraviyole ışınlarının yol açtığı kansorejen etkileri ortadan kaldırabilir

Eksileri

Kahve ülesri tetikleyerek midenin asit salgılamasını artırıyor Bu nedenle mide hastalarının günde 2 fincanı geçmemeleri gerekiyor
Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz etkiliyorKahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde,kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor
Düzensiz kalp atışları ve kalp çarpıntısına neden olabiliyorDoktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor
Amerika’da yapılan araştırmalarda,yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalarının da kahveyi sınırlı tüketmesini öneriyor
İçerdiği kafein nedeniyle bağımlılık günde dört-beş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda,yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü

01-14-2011	#1
Şengül Şirin	Kahve ve Etkileri /Artıları /Eksileri Kahve ve Etkileri Gün içerisinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin yapılan son araştırmalar ile bazı yararlarının yazı olumsuz etkilerinin de olduğu yönünde sonuçlar vermiştirİşte size son araştırmalar ışığında kahvenin artı ve eksileri… Artıları Uyarıcı etkisi vardır Sabahları uyanmaya yardımcı olur, konsantrasyonu artırır Böbrek taşı oluşum riskini azaltır Fiziksel egzersizle birlikte ölçülü kahve tüketimi, güneşin ultraviyole ışınlarının yol açtığı kansorejen etkileri ortadan kaldırabilir Eksileri Kahve ülesri tetikleyerek midenin asit salgılamasını artırıyor Bu nedenle mide hastalarının günde 2 fincanı geçmemeleri gerekiyor Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz etkiliyorKahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde,kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor Düzensiz kalp atışları ve kalp çarpıntısına neden olabiliyorDoktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor Amerika’da yapılan araştırmalarda,yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalarının da kahveyi sınırlı tüketmesini öneriyor İçerdiği kafein nedeniyle bağımlılık günde dört-beş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda,yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır