 |
Kalbinizi Korumak İçin 10 Altın Kural |
 |
11-29-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalbinizi Korumak İçin 10 Altın KuralKalp rahatsızlıkları hususunda şikayetler her geçen gün artıyor  Uzmanlar, yapılacak basit yöntemlerle kalp sağlığının korunabileceğini söylüyorDünyada öldüren hastalıklar sıralamasında ilk sıralarda yer alan kalp krizinden kurtulmak önleminizi almaktan geçiyor İŞTE YOL GÖSTERECEK 10 İPUCU: * Az yiyin * Bol bol yürüyüş yapın Günde 10 bin adım atın* Zeytinyağı kullanın * Sigara içmeyin * Kırmızı eti azaltın, balık tüketimini artırın * Günde bir avuç ceviz ya da fındık tüketin * Hazır gıdalar yerine taze besinleri tercih edin * Stresten uzak durun * Siesta yapın * Düzenli kontrolden geçin |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.