Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, salatası, tavuk

Diyet Tavuk Salatası

Eski 11-29-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Tavuk Salatası







Malzemeler

6 Adet yeşil yada siyah zeytin,

2 Adet yeşil biber,

1 Adet soğan

3 Adet domates,

2 Adet yumurta,

200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış),

250 gr Taze fasulye (haşlanmış),

Karabiber, Tuz ve Limon suyu,

2 Çorba kaşığı zeytinyağı,
Tarif

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın

Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün

Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin

Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın

Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın

Diyet yemeğimiz 210 kaloridir

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.