Diyet Tavuk Salatası
 

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Malzemeler

6 Adet yeşil yada siyah zeytin,

2 Adet yeşil biber,

1 Adet soğan

3 Adet domates,

2 Adet yumurta,

200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış),

250 gr Taze fasulye (haşlanmış),

Karabiber, Tuz ve Limon suyu,

2 Çorba kaşığı zeytinyağı,
Tarif

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.

Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.

Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.

Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.

Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.

Diyet yemeğimiz 210 kaloridir.