![]() |
D Vitaminini Güneş İşığıyla Alın |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() D Vitaminini Güneş İşığıyla AlınD Vitaminini Güneş Işığıyla Alın ABD'de yapılan araştırmada, güneş ışığı vitamini olarak bilinen D vitamininin önemi yeniden vurgulandı ![]() ABD'deki Tufts Üniversitesi Kalp-Damar Beslenme Laboratuvarı müdürü Alice Lichtenstein'ın verdiği bilgiye göre, ''aşırıya kaçmayan, tehlikeli olmayan öğle saatleri dışında cildin makul ölçüde'' güneş ışığı alması, insanı başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere birçok hastalıktan uzun zaman koruyor ![]() ''Ek D vitamini hapı almak gereksiz'' diyen uzmanlar, beden çalışmasının, sporun da önemini tabii buna ekliyorlar ![]() |
![]() |
![]() |
|