|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
dikkat, edilmesi, gerekenler, iftar, sahurda |
![]() |
İftar Ve Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() İftar Ve Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenlerİftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler Ethica İncirli Hastanesi'nden Diyetisyen Kudret Alçiçek, iftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenleri anlattı: İftarda birdenbire midenin çok doldurulmaması gerekir ![]() ![]() ![]() YEMEKLE AYRAN YA DA CACIK 20-30 dakika kadar bir süre sonra ana yemeğe geçilebilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bunlardan uzak durun İftar ve sahurda uzak durulması gereken besinler şunlardır: Aşırı tuzlu besinler (Turşu, cips, hazır çorbalar ![]() ![]() ![]() Çok sıcak yemekler Çok yağlı kavurmalar ve kızartılarak hazırlanmış yiyecekler Kremalı ve ağır soslu yiyecekler Hamur tatlıları KOMPOSTO HARARETİ ALIR Domates, salatalık gibi yiyeceklere de sahurda yer verilmelidir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|