|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| alın, beslenmenizde, dikkate, mutlaka, önerileri |
 |
Beslenmenizde Bu Önerileri Mutlaka Dikkate Alın |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Beslenmenizde Bu Önerileri Mutlaka Dikkate AlınBeslenmenizde aşağıdaki önerileri mutlaka dikkate alın: - Yağsız dana ve koyun etleri ve derisi çıkarılmış kümes hayvanı etlerini seçin ve doymuş (tereyağ) veya trans yağ (katı margarin) katmadan pişirin  - Yağsız (%1) süt ürünlerini tercih edin - Margarin ile pişirilmiş gıdaları tüketmeyin Günde 300 miligramdan az kolesterol almaya çalışın- Şeker ilave edilerek yapılmış yiyecek ve içeceklerden uzak durun - Az tuzlu yemekler yiyin Günlük sodyum alımınız 2300 miligramdan az olmalıdır- Ilımlı dozda alkol alın Ayrıca, sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın ve tütün dumanından uzak durun Türk Kardiyoloji Derneği |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.