Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon belirtileri nelerdir?

* Yapılan, yaşanılan hiçbir şeyden zevk alamama
* Duygulanım azalması
* Üzüntü
* Karamsarlık
* Sıkıntı ve huzursuzluk
* Tahammülsüzlük
* Her şeye karşı ilgi ve istek kaybı
* Umutsuzluk
* Birtakım uyku bozuklukları Örneğin; Erken uyanma, uykuya dalmakta gecikme, uyku artışı, uykunun bölünmesi, dinlenmiş uyanamama
* Halsizlik ve yorgunluk
* İştah artması ya da azalması
* Kilo alma veya verme (bir ayda yüzde 5'den fazla)
* Ağrı (baş ağrısı, kas ağrısı, sırt ağrısı)
* Cinsel istekte azalma
* Kabızlık
* İntihar düşüncelerinin ve girişimlerinin sıklığı
* Kendini sürekli değersiz hissetme
* Kararsızlık
* Ölümle aşırı meşguliyet
* Suçluluk duygusu
* Günahkarlık duygusu
* Süregelen birtakım bedensel yakınmalar

DEPRESYONLU HASTA YAKINLARINA ÖNERİLER:
-Depresyon (Ruhsal çöküntü), hastanızı her şeye karşı isteksiz yapabilir İçine kapanabilir,

-Yorgun,bitkin olabilir Sorumluluklarını aksatabilir

-Hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelir

-Çok alıngan, kırılgan, çabuk sinirlenen, çabuk ağlayan ve her şeyi uzatan bir yapı geliştirebilir

- Bakımını ve temizliği aksatabilir

-Uykusu, iştahı ve cinsel isteği bozulabilir

Bu nedenle:

-Hastanızı zorlamayın, tartışmayın, kendi işlerini kendiniz ve onun işlerinde de ona yardımcı olmaya bakınGel gezelim, eğlenelim, tatile git, kafayı takma, hiçbir şeyin yok, tembellik yapma laflarını etmeyin

-Hiçbir şey için onu zorlamayın, teklif yapın, fakat ısrar etmeyin

-Onu dinleyin,anlayın ve sizden ne istediğini sorun

-Doktorla işbirliği yapın, sabırlı ve özverili olun

-Her zamankinden daha fazla sevgi, ilgi, şefkat gösterin

-Unutmayınız ki hasta yakınlarının ilgisi tedaviyi çabuklaştırır

Psikolog İzzet Kan
UzDrNihat Kaya