Ocak Ayında Tüketecegimiz Gidalar |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ocak Ayında Tüketecegimiz GidalarOcak Ayında Tüketecegimiz Gidalar Sebzelerden: Kereviz, lahana, Brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, turp çeşitleri Meyvelerden: Elma, nar, portakal, mandalina, ayva, greyfurt Balıklardan: Kefal, tekir, kırlangıç, levrek, hamsi ![]() Bu güzel kış ayında sebze ve et suyu ile hazırlanmış çorbaları sofranızdan eksik etmeyiniz Hareketsiz geçen soğuk kış günlerinde çorbalar bağırsak sisteminizi düzenler Soğuk havalarda vücûda direnç veren balık ve baklagiller de en çok istifâde edilmesi gereken nimetlerdir
|
|
|
|