Az Proteinli Ülser Diyeti |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Az Proteinli Ülser DiyetiBazı insanlar etten çok unlu besinleri sever Onlar için de diyet listeleri hazırlanmıştır![]() Midesi rahatsız olanlar da yağı alınmış süt bu tür sütle yapılmış muhallebi sütle yumuşatılmış kızarmış ekmek püre haline getirilmiş meyve ve sebze gibi besinlerle zayıflamayı sağlar Bu şekildeki diyette proteine çok az yer verilir Çabuk zayıflamayı isteyenler günlük kalori miktarını 750′nin üzerine çıkarmamalıdırlar Az proteinli ülser diyetinde uygulanacak yemek listesi ve saatleri şöyle olmalıdır :Saat 08 00′de :Bir bardak yağı alınmış süt ve hafif çay Saat 10 00′da :Yağı alınmış yarım bardak süt ve bir adet ezilmiş muz Saat 14 00′de :Bir bardak yağsız süt Saat 16 00′da :Yarım çay fincanı sütte yumuşatılmış ince bir dilim kızarmış ekmek Saat 18 00′de :Ezilmiş lop bir yumurta 2 veya 3 bardak hafif çay Saat 20 00′de :Bir çay bardağı çok az şekerli pelte Saat 22 00′de :Bir bardak yağsız süt Saat 02 00′de :Bu saatte uyanılırsa bir bardak yağsız süt Bu listede uygulanan bazı yiyeceklerin yerine sevilmesi halinde haşlanıp ezilmiş yarım patates yağı alınmış ve ezilmiş beyaz peynir çok az şekerli muhallebi kabuğu ve çekirdeği çıkarılmış haşlanıp ezilmiş sebze ve meyveler konulabilir![]() Çay ve kahve içilmesi halinde bunlara çok az şeker konulmalıdır Ayrıca kahve miktarı mümkün olduğu kadar az olmalıdır Çayın çok açık olmasına dikkat edilmelidir Diyet süresince hiç bir suretle gazoz ve meyve suları içilmemelidir Bu arada vitamin tabletlerinden her gün bir tane alınması ihmal edilmemelidir
|
|
|
|