D Vitamini Besinleri |
08-18-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamini BesinleriD Vitamini Besinleri D Vitamini Besinleri nelerdir D Vitamini hangi besinlerde bulunur D Vitamini bulunan Besinler D Vitamini Besinleri D vitamini çok fazla gıdada yer almazDüzenli olarak yeterince güneş ışığına maruz kalması durumunda deride D vitamini sentezlenmesi gerçekleşirYağlı balık, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, balık yağları, güçlendirilmiş sütle D vitamini besinler yoluyla alınırD vitamini bulunan yiyeceklerde D vitamini etkin halde değildirÖnce karaciğer sonra böbrek tarafından iki aşamada aktif hale dönüşür |
|