|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
besinler, besinlerde, bulunur, içeren, omega, yiyecekler |
![]() |
Omega 3 İçeren Besinler - Omega 3 İçeren Yiyecekler -Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Omega 3 İçeren Besinler - Omega 3 İçeren Yiyecekler -Omega 3 Hangi Besinlerde BulunurOmega 3 İçeren Besinler - Omega 3 İçeren Yiyecekler -Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur Omega 3 Kaynakları Balık yağı, ketentohumu, semizotu, ceviz, fındık, badem, yeşil yapraklı sebzeler omega 3 içeren besinler dir ![]() Tatlısu balıklarından Alabalıkgiller familyasına ait balıklarda, deniz balıklarından ise Uskumrugiller familyasında bol miktarda yer alır ![]() Sardunya, ringa balığı ,uskumru ve somon omega 3 bulunan balıklara örnek olarak gösterilebilir ![]() Omega 3 zararları var mıdır? Omega 3 ün kan sulandırıcı etkisi olduğundan dolayı kan sulandırıcı ilaç kullananların dikkatli olması gerekir ![]() |
![]() |
![]() |
|